Tag Archives: Yoga Therapy

5 Minute Yoga Stretches for Ankle and Feet Warm Up

5 Minute Yoga Stretches for Ankle and Feet Warm Up I hope you enjoy this gentle yoga for your feet. This 5 minute chair yoga is an accessible yoga practice that is great as foot pain exercises daily. 5 min chair yoga can be done anytime–like as as a break as office yoga or desk yoga, or just anytime you need some yoga stretches for feet and ankles. It is important to do foot exercises for pain […]

Read more

யோகா தெரபி / தமிழ் / Yoga Therapy / Tamil

மெனோபாஸ் பற்றிய முழுமையான தகவல்களும் யோகா தியானம் மூலமாக அதனால் வரும் கஷ்டங்களை நீக்கவும் உதவும் வகையில் இந்த வீடியோ பதிவு செய்யப்பட்டு உள்ளது , இது தொடர்பாக மேலும் வீடியோ பதிவு தொடர்ந்து பதிவு செய்யப்பட உள்ளது ! உலக பெண்கள் மெனோபாஸ் வயது இந்திய பெண்கள் மெனோபாஸ் வயது சராசரி மெனோபாஸ் வயது மெனோபாஸ் பற்றிய பொதுவெளி பேச்சு உரையாடல் தன்மை என பல்வேறு அம்சங்கள் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது ! வெஸ்பா அகாடமி இன்ஸ்டிடியூட் ஆப் யோகா 244/A முதல் மெயின் ரோடு , பானு நகர் , புதூர் , அம்பத்தூர் , சென்னை -600053. செல் மற்றும் வாட்ஸப் எண் 98403 12771. Source […]

Read more

What to do when your hips pinch in a Deep Squat? Yoga Tip for Malasana Hip Impingement

See the accompanying blog post here: This is the THIRD video in a series on the deep functional squat (Malasana), and it offers a quick tip to help anyone with pinching at the front of the hips to still be able to enjoy this pose / position. BTW, the same tip works for Childs Pose 🙂 . WHOLE PLAYLIST: SHARE! COMMENT! LIKE! – Dr. Ariele Foster is a physical therapist / physiotherapist and has been teaching yoga […]

Read more

11 पॉइंट थपकी-रब थेरेपी जो दे High Energy || High Energy Yoga Therapy ||योग-प्राणायाम|| थपकी थैरेपी

योग प्राणायाम करने का मन न करे तो यह 11 पॉइंट थपकी की क्रियाएँ देती है शानदार अनुभव, अगर 10 मिनट इन क्रियाओं को किया जाये तो blood circulation सामान्य हो जाता है ओर इन्सान पुरे दिन उर्जावान महसूस करता है #DrManojYogacharya #RubTherapy #MassageTherapy #BodyPain Source link

Read more

Well-Rounded Yoga for Hips, Hamstrings and Quads – Full Class (45 min)

Welcome to a steady practice that will clean out the cobwebs around your hips. Get an intelligent mix of strength, stability and stretch for the hips, hamstrings and quads in this 45 minute sequence taught by physiotherapist and long time interdisciplinary yoga teacher, Dr. Ariele Foster. Please note, this (beginner-friendly) yoga class was filmed live — there is a little background noise, and not every pose or move is demonstrated as the instructor focuses on a combination […]

Read more

யோகா தெரபி / தமிழ் / Yoga Therapy / Tamil

தலை சுற்றல் என்கிற வெர்டிகோ பற்றிய விபரங்களும் தீர்வுகளும் , யோகா தெரபி மூலமாக தீர்வு பற்றியும் இப் பதிவில் விளக்கம் தரப்பட்டுள்ளது ! Wesfa Academy Institute of Yoga 244/A,First Main Road , Banu Nagar , Pudur , Ambattur , Chennai-600053 Tamil nadu , India . watsap & contact : 09840312771 Online & Offline Classes Available . Source link

Read more

Functional Movement Yoga Transitions: Side Roll to Sit (Supine to Seated)

You Need This, and you probably don’t even know it. Over my 17 years of teaching, I’ve seen SO many yoga students struggle with basic movements. What good is your yoga asana if a functional movement like going from lying on your back to sitting up isn’t graceful, isn’t easy? Please give this move a try and aim for fluidity from side to side. – Dr. Ariele Foster is a Washington DC-based physical therapist / physiotherapist and […]

Read more

YogaUOnline Teacher Ed: Yoga Teacher Doug Keller on The Art of Backbends

Backbends are an extremely important group of yoga poses, because they are essentially a counter pose to the rest of our life, says author and yoga therapist Doug Keller in this free download. – Share your thoughts below! We spend most of our time forward bending over computers and cell phones, and over time, this tends to predispose us to a lot of health problems. Backbending yoga poses provide an important corrective to that, Doug says. Backbends […]

Read more
1 2 3 10