Category Archives: Yoga Benefits

Yoga – Why You Should Start Doing It

This video describes the major benefits of Yoga and why you should incorporate it in your fitness regiment here are a few items we recommend on your fitness journey: HemingWeigh 1 inch Thick Yoga Mat, Non-Slip Exercise Mat for Indoor and Outdoor Use Fidus Large Half Gallon/64OZ Motivational Water Bottle Amazfit Band 5 Activity Fitness Tracker with Alexa Built-in YOGABURN Helping Women Get Lighter, Healthier and Happier The Smoothie Diet The Original #1 Best-Selling Smoothie Weight Loss […]

Read more

Yoga for the Rest of Us with Peggy Cappy: A Step-By-Step Yoga Workout

Yoga for the Rest of Us will ease you into the world of yoga–whatever your age and ability–and can become your personal at-home yoga trainer. Use it in the morning or at night and discover how easily yoga can be incorporated into your daily routine and how quickly you’ll see the benefits for your body and spirit. Host Peggy Cappy presents three 20-minute segments that can be done separately or as a complete one-hour workout! Source link

Read more

स्वस्थता का बड़ा तत्व है योग | Swami Ramdev | Benefits of Yoga | Sanskar Health Mantra

स्वस्थता का बड़ा तत्व है योग | Swami Ramdev | Benefits of Yoga | Sanskar Health Mantra Click to subscribe : Download Official Sanskar TV App for Android : Download Official Sanskar TV App for iOS: Subscribe to Sanskar TV: Subscribe to Sanskar Bhajan : Subscribe to Satsang : Subscribe to Shubh TV : Subscribe to Total Bhakti : Like us on Facebook: Follow us on Twitter: Follow us on Instagram: Follow us on Koo: Find us […]

Read more

Yoga For Sex | Viparita Karani Mudra

Learn the famous Yoga for Sex in Hindi – ‘Viparita Karani Mudra’ Get rid of all the menstrual problems as well as sexual problems and disorders with ‘Viparita Karani Mudra’. Viprit Karni Mudra does a wide range of amazing benefits to a body. Researches have found that people who practice this form of yoga on a regular basis can overcome menstrual problems as well as sexual disorders and also helps you in improving your sex life. Additionally, […]

Read more

How To Do Udgeeth Pranayama | Kapalbhathi Pranayama Benefits | Yoga Sattaiah | Socialpost Fitness

How To Do Udgeeth Pranayama | Kapalbhathi Pranayama Benefits | Yoga Sattaiah | Socialpost Fitness #UdgeethPranayama #KapalbhathiPranayama #socialpostfitness Source link

Read more

Garudasana in Tamil (கருடாசனம்): Eagle Pose | Seated Yoga Pose | Garudasana Benefits and Precaution

யோகாசனங்கள் நம் யோகிகளால் உருவாக்கப்பட்ட சுவாரஸ்யமான ஒன்று. ஆசனங்களை சமஸ்கிரத மொழியில் இருந்து நம் தமிழ் மொழியில் கற்போம். ஆசனங்களும் அதன் பெயர்களும் இதில் கொடுக்கப்பட்டுள்ளது. ஆசனங்களை பற்றி நாம் மிக ஆழமாக கற்று கொள்ள இந்த சேனல் நம்மளுக்கு உதவுகிறது. இதுவரை பார்க்காத ஒரு கோணத்தில் ஆசனங்களை பற்றி அறிவோம். ஆசனங்கள் செய்ய சில விதிமுறைகளை நாம் பின்பற்ற வேண்டும். விதிமுறைகள் நம் உடலின் பாதுகாப்புக்காக உருவாக்கப்பட்டது. ஆசனங்கள் நம் உடலின் ஒவ்வொரு உறுப்புகளையும் முழுமையாக பயன்படுத்த உதவுகிறது. சுவாசம் நம் உடலுக்குள் இருக்கும் அணைத்து உறுப்புகளுக்கும் ஆற்றலை கொடுக்கிறது. சுவாச பயிற்சி நம் உடல் மற்றும் மன ஆற்றலை அதிகரிக்கிறது. யோகா நம் உடலையும் மனதையும் […]

Read more

vakrasana yoga pose benefits baba ramdev # Short / United states America / video in hindi

Medicine review and uses hindi and English language Source link

Read more
1 2 3 47